Полиненасыщенные жирные кислоты

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

Это ненасыщенные жирные кислоты - линолевая, линоленовая и арахидоновая, объединённые под одним наименованием - от английского «fat», что означает - «жир». Данные вещества относятся к незаменимым, и конечно, они необходимы для нашей жизни, а не только для того, чтобы всегда сохранять привлекательность и хорошо выглядеть. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительных маслах: соевом, подсолнечном, оливковом, льняном, кукурузном, арахисовом и других.

Прежде всего, ненасыщенные жирные кислоты необходимы для построения клеточных мембран: ни одна клетка нашего организма не может обновить свою мембрану без них, а ведь мембраны изнашиваются очень быстро, особенно при современном ритме и условиях жизни. Разумеется, клетки кожи тоже не могут обновляться без ненасыщенных жирных кислот.

 

2012-05-10 10:50:57
0
479

Коментарі:

Увага: HTML символи заборонені!